LES BASES D’UN QUOTIDIEN ALIGNé ET SEREIN

Commencer un mode de vie sain en s’inspirant du bien-être naturel représente une démarche consciente vers une existence plus alignée. Cela ne signifie pas tout changer du jour au lendemain, mais plutôt mettre en place des rituels bénéfiques au quotidien. L’un des premiers piliers de ce mode de vie est sans doute l’nutrition consciente.